如果您需要开具在某单位上班的证明，可以按照以下步骤操作：

1. 准备材料：您需要提供您在该单位的工作证明、社保卡、劳动合同等相关材料。

2. 前往单位人事部门：携带以上材料前往您所在单位的人事部门，向工作人员说明您需要开具在该单位上班的证明。

3. 填写申请表：工作人员会为您提供一份申请表，您需要填写个人基本信息、工作经历等相关内容。

4. 等待审核：提交申请表后，人事部门会对您的申请进行审核，核实您在该单位的工作情况。

5. 领取证明：审核通过后，您可以前往人事部门领取证明文件，或者要求将证明文件邮寄给您。需要注意的是，不同单位的具体操作流程可能略有差异，建议您在前往单位人事部门办理前先咨询相关人员，以免出现不必要的麻烦。