要刷新超级课程表中的课程信息，首先需要确保已经连接到互联网。

然后，在超级课程表主页中，点击右上角的刷新按钮，系统就会自动更新课程表中的最新课程信息。如果发现课程表中仍然存在旧的或者错误的信息，可以尝试手动添加或删除课程，或者联系相关的教务部门或老师进行更正。同时，也可以通过查看学校的官方网站或者其他公开渠道获取最新的课程信息。