一盘提拉米苏的成本取决于使用的食材和份量。

一份标准的提拉米苏通常需要以下几种主要食材：马斯卡彭奶酪、手指饼干、鸡蛋、糖、咖啡和可可粉。其中，马斯卡彭奶酪和手指饼干是比较昂贵的食材，而鸡蛋、糖、咖啡和可可粉的价格相对较低。一份标准的提拉米苏的成本大约在10元到15元左右，如果使用更优质的食材或更大的份量，成本可能会更高。