12岁的孩子筋骨还在生长 不易练习高强度武术 比如泰拳 学点传统长拳套路（套路是为了灵活自己 不是搏斗 实战的话还需要学习拳击散打）跆拳还不如套路 花哨建议学习散打 但是少踢沙袋 一面骨骼变形 少扎马步 以免长不高 能站到5-10分钟就不错了

1先学拳击，没有好的拳法和步法，那都是胡扯。其他打起来跟普通人没两样，就是一阵撒泼狗拳，豪无章法。

2拳击实用，双拳管打，双腿管跑动和走位。

3实战中腿法及其不科学，迈一步如跨深渊，重心都不稳。

4在真实的格斗中，都是十打九缠，跟本就出不了腿，而且腿有一半都是推力，相比拳头的精准度，杀伤力并不强。