中考成绩查询可以通过以下步骤进行：

1. 打开南阳市三中官方网站，在首页或者教务处等相关栏目找到“中考成绩查询”或者类似的入口。

2. 进入成绩查询页面，输入陈涵硕的准考证号或者考生号等信息。

3. 根据页面提示，选择查询的时间范围或者考试科目等条件。

4. 确认查询信息并提交，等待查询结果。需要注意的是，中考成绩查询时间一般在考试结束后半个月左右，具体时间可关注南阳市三中官方网站或者教育部门的相关通知。如需更详细的指导，请咨询学校相关老师。

无法查询到。河南省南阳市查询中考成绩是需要有准考证号才能查询的，您只给了一个名字是无法帮您查到陈涵硕同学的中考成绩的。