1. 茂名450分可以上一些普通高中或者一些中等水平的高中。

2. 这是因为高中的录取标准会根据考生的分数进行排名，一般来说，450分在茂名地区可能处于中等水平，所以可以被一些普通高中录取。

3. 如果你希望进入更好的高中，可能需要通过其他途径提高分数，比如参加补习班或者其他培训课程，以提高自己的竞争力。