各有各的好处，并不存在哪种更好的说法，一般适合自己就是最好的。

上环的好处是有效期可以持续到10年之久，而埋线有效期只有5年左右。但是埋线的反应小，也比较简单，上环相对复杂点，还会造成人体的很多不适。