这个要看个人体质跟天赋的，有些人天生灵活敏捷，对跑酷的悟性很高。

但是有些人很笨拙，练起来很吃力，但是并不是不能练跑酷，可以通过训练来拟补的。你平时就多练练体能，提高自己的身体素质，不要在意多久，练跑酷是要有耐心的，要会坚持才能成功。我练到现在已经2年了。