1 首先需要了解围棋比赛的类型和级别，选择合适的比赛。

2 参加比赛需要提前报名并缴纳报名费，注意报名截止日期。

3 在比赛前需要进行充分的准备，包括训练、背谱和对手分析等。

4 在比赛中需要保持冷静，认真思考每一步棋，并且注意时间控制。

5 参加比赛可以提高棋艺水平，结交志同道合的棋友，增加人生经验和乐趣。