笨手笨脚。

详细解释:发音bèn shǒu bèn jiǎo释义形容动作不灵活，人笨。出处清·韩邦庆《海上花列传》第24回：“才是笨手笨脚，无啥人来搭耐装烟。”例句哥哥抓鱼时笨手笨脚的，搞得水花四溅。近义笨头笨脑呆头呆脑反义聪明伶俐手疾眼快心灵手巧游刃有余

形容人很笨的词语：呆头呆脑，榆木疙瘩，笨手笨脚，愚不可及，傻头傻脑，笨嘴拙舌，愚蠢， 笨拙，笨猪， 傻帽 ，酒囊饭袋，愚夫蠢妇，呆若木鸡等等。