修持指的是一种精神修行，通常指通过冥想、禅修、祈祷等方法，使自己的心灵逐渐纯净、安宁，从而达到几种目的：如提高自我修养和境界，修复内心的创伤和软弱，改变个人思考模式和行为习惯，更加独立、自由、坚定地生活等。

修持是对自我数量的提升与提高，其过程需要敬畏自然、旷达世界的人自若，从生命中去悟出一些经验，从而让自己的心灵不断得到升华，达到更高层次的自觉；它同时也是一个比较长远的过程，需要日复一日的坚持和不懈努力，才能在心灵上整个进化，修持可以使我们更加坚定自己的信仰、清晰自己的目标，是人类精神修养重要的一部分。

修持是一种修炼个人内在品质和内心平静的行为，是一种精神实践的过程。修持不仅仅是一种信仰，也不是一种功利性的目的导向，而是一种生活方式的选择。通过修持，人们逐渐学会以一种平和、快乐和自我掌控的方式来面对生活中的各种挑战和困难。

修持可以帮助人们实现心灵与身体的内在平衡，促进身心的健康和自我认知的提高。同时，修持也能够帮助个人思维能力、创造力、人际交往和情商等多方面的发展。因此，修持是一种非常有价值的行为，对于人们的生命质量和精神追求都有深远的影响。

修持这个词，它主要强调的是一种第一是内心的修为和修养，第二是要持之以恒，坚持不懈，风雨无阻。这里的坚持既是指在之前达到这一道行的时候不断的坚持，风雨无阻，也是指在之后的日子里，会不断的进行修持。

修持是指通过不断的自我修炼和实践，提升自己的精神境界和修养，达到改善自己的同时对他人和社会作出贡献的一种方法。

修持可以包括冥想、读书、练功、行善等多种形式，可以帮助人们在日常生活中保持平和心态，积累正能量，提高自我意识和品质，更好地认识自己，改善人际关系，提升生活质量。修持是一种长期的过程，需要不断地学习和实践，以达到逐渐完善自己、成就更美好生活的目的。