是指在运动过程中，肌肉、关节和骨骼系统中相对移动和固定不动的部位。

动点：在运动过程中发生相对运动的部位，通常是指肌肉、关节或骨骼系统中的某个部分。例如，在屈肘运动中，肘关节就是动点，因为它在肌肉的作用下实现弯曲和伸展。定点：在运动过程中保持相对固定不动的部位，通常是指肌肉、关节或骨骼系统中的某个部分。例如，在屈肘运动中，肩关节可以看作是定点，因为它在肘关节弯曲和伸展的过程中保持相对稳定。动点和定点的概念有助于我们理解运动的原理和肌肉、关节在运动中的作用。通过研究动点和定点，可以更深入地了解人体运动的生物学机制，为康复治疗、运动训练和预防运动损伤等领域提供理论依据。