石榴。

晋代潘岳的《石榴赋》说：“榴者，天下之奇树，九州之名果。”李白在诗中常提到石榴的另一品种“海榴”，诗云：“鲁女东窗下，海榴世所稀。”南宋文人江淹，把石榴描写成“美术艳树”。元代诗人张弘范写过一首饶有趣味的咏石榴诗：“猩血谁教染绛囊，绿云堆里润生香。游蜂错认枝头火，忙驾熏风过短墙。”榴花红似火，实非过喻。

九州果是石榴，石榴富含维生素C以及钾、钙、铁、碘等微量元素，石榴还含有有机酸，能促进胃液分泌、健脾开胃，保护胃肠健康。