上海到日本东京大约有1800公里左右，从上海的浦东机场坐飞机，飞到东京市内的羽田机场，大约需要2小时（以飞机起飞到飞机落地计），飞到千叶县成田机场，大约需要2小时20分钟。

上海到东京直线距离1900公里。