我每天上班之前都要去跑步，之后再去上班，这样就可以上班锻炼，两不误了人总是要让自己忙起来，要让自己的生活更加有意义。

不要因为上班就耽误了锻炼，这样真的是对自己的一种放弃，人还是要自律一点。