1.原地单手肩上投篮的技术动作要点是比较容易掌握的。

以右手为例，在投篮过程当中右手的五指要保持自然分开状态，指尖以上的部位接触到篮球本身。

2. 向后弯曲手腕，屈肘持球在耳朵附近，胳膊肘向内收，右脚稍前，左脚稍后。

3. 重心放在两脚中间，稍微弯曲膝盖，投篮过程当中，前掌蹬地，手腕用力前屈，手指拨球，就可以完成这一动作。

由大臂发力常动小臂连贯出手投篮