葡萄糖由小肠粘膜上皮细胞吸收进入肌肉细胞进行无氧呼吸。

然后经过小肠上皮细胞穿过毛细血管壁进入毛细血管，随血液循环运到肌肉细胞后出毛细血管进入肌肉细胞，在细胞质基质中进行无氧呼吸。葡萄糖吸入进入小肠上皮细胞方式是主动转运。平时要多注意饮食的搭配，选择易消化和膳食纤维含量高的食物，利于食物的消化与吸收。