俩学校差不多，都是市重点，都480多分录取，但是昌平那个在区里，交通方便。

又不是闹市区相对安静，而且周边环境相对好一点。经济比延庆发达啊。毕竟昌平是区，延庆是县。而且昌平这里有地铁，345这类的车，去市里比较方便。综上所述，我觉得昌平一中比较好。