跳绳比赛规则是：

1、跳绳，是一种非常有效的有氧运动。是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏，这种游戏唐朝称

"，宋称

"跳索

"跳百索

"、

"跳白索