这个要看你自己目前的水平的。

你要是英语比较好，那每天一个小时我觉得是可以的，主要是熟悉一下题型。如果你英语不好，那在六级考试的前两个月就要开始准备了，最好是每天一套卷子，查漏补缺。

练习大学英语六级考试听力可以通过采取精听和泛听相结合的方式来进行，大学生每天练习30分钟至一小时较为合适，当然如果自己平时有较多的空闲时间，那么都可以把时间利用起来来练习英语听力。