教资考试包含小学教育、初中教育和高中教育三个层次，每个层次下又有多个科目可供选择，因此，选择适合自己的科目需要考虑以下几点：

1. 个人兴趣和爱好：选择自己感兴趣的科目可以提高学习动力和效率，也更容易取得好成绩。

2.个人专业和学习背景：选择自己有专业和学习基础的科目可以更好地发挥自己的优势，提高通过率。

3. 就业市场需求：选择就业市场需求大的科目可以提高就业竞争力，增加就业机会。

4. 考试难度和个人能力：选择适合自己能力的科目可以更容易取得好成绩，提高通过率。总之，选择适合自己的科目需要综合考虑个人兴趣、专业和学习背景、就业市场需求以及考试难度和个人能力等因素。