盛夏已至，跑者最少不了的是一顶遮阳吸汗的帽子，那么我们应该选择空顶帽还是有顶帽呢？小魔女个人喜欢空顶帽，散热透气，不影响扎马尾。

也有朋友喜欢有顶帽，说是有顶的帽子可以更好地保护头皮、头发，不易脱发

空顶帽比较透气一些。全顶帽遮阳效果更好一些

满顶好

如果头顶都是空的，也最多只防着脸没防着头。现在发用防晒产品很少，身体用的防晒喷雾也不是完全适用于头上，所以还是硬防晒最靠谱。

如果是夏天要较长时间暴露在日光下，尽量选择遮阳伞或者全顶帽子。洗护也可以选择具有一定修复和深层滋养功能的，勉强可以补救一下。