练习英语听说 Part C 可以从以下几个方面入手：

1. 多听多说：通过听英语广播、看英语电影、电视剧等方式，提高听力理解能力。

同时，要勇于开口说英语，可以参加英语口语班或者与外教交流。

2. 模仿练习：模仿英语母语者的发音、语调、语速，注意语音的准确性和流利度。

3. 练习听力技巧：例如，学会捕捉关键信息、预测答案、做笔记等。

4. 积累词汇和短语：增加词汇量和常用短语的积累，有助于更准确地理解和表达。

5. 制定学习计划：制定合理的学习计划，坚持每天练习，逐步提高英语听说能力。

6. 参加模拟考试：通过参加模拟考试，熟悉考试形式和题型，提高应试能力。

7. 寻求反馈：可以请老师、同学或外教给予反馈和建议，不断改进自己的表达。