1.头先入水法:当入水点距溺者距离较远时,宜采用头先入水的方法,动作同一般跳水技术。

其特点是入水角度要小些(15°左右),以争取时间,快速出水,接近溺者进行拖救。

2. 脚先入水的方法:当距溺者较近时,宜采用脚先入水的方法。

3. 跨步法: 同跨步跳。起跳后,两腿前后分开,两臂侧举,当脚触及水面后,快速并拢。入水后,两手用力向下压水,以阻止身体在水中下潜过深,然后改变身体姿势,使之进入游泳状态,此法适用于较近的距离。

首先必须确保自己的装备齐全，有足够的训练，身体状况良好，气瓶一定要满屏能够潜水的时间，减压停留等等。对突发事件，要沉着冷静，制定相应的策略，达到救人的目的。

1、潜水救援的正确方法：

一是头先入水，以便快速接近溺水者拖救。

二是脚先入水的方法：如跳步法、打桩法。

三是拖运技术，如反蛙泳技术拖运、侧泳技术拖运。

四是帮助溺水者上岸技。

2、综上所述，就是“潜水救援正确方法”和步骤。