工作日的早餐十分钟后喝一杯黑咖啡不仅不会伤胃，反而还具有一定的促进消化以及提神醒脑的作用，除此之外，还可以补充大量的抗氧化黄酮类物质，但是吃完早餐后不可立即喝黑咖啡。