首先，登录学校的选课系统，一般是教务系统，找到自主选课

然后，进入查看当前已选的课程

登录教学信息服务网，然后点击我的课表，找到自己想退课的课程，点击选择退课就可以啦，但如果超过规定时间没有退课，就无法再退课了。