辅助灵宝的技能应该以增强队友的实力为主，现阶段比较优秀的技能有：光屏幕、逆鳞和再生。

光屏幕可以在比赛关键时刻提高队员的防御能力，逆鳞能让队友对抗龙属性的宝可梦更加从容，再生则能够让队友持续恢复生命值，保证阵容的血量减少的同时，保持更好的冲击力。总之，辅助灵宝的技能应该为球队提供有力的辅助，增强阵容的整体实力。