懒人不应该不护肤涂防晒，因为长期不护肤和不涂防晒会对皮肤造成伤害，导致皮肤老化、皱纹、色斑等问题。

如果实在没有时间或懒得护肤，可以选择一些简单的护肤步骤，如使用洁面乳清洁面部，涂上含有防晒成分的面霜或BB霜，这样即可为皮肤提供基本的保护。同时，也可以选择一些便捷的护肤产品，如喷雾式防晒、隔离霜等，方便懒人快速完成护肤步骤。