腹肌一般是六或八块的。

六块在肚脐眼以上，其他两块平行或略低于肚脐眼。您的应该是天生就是六块腹肌，所以建议您多多加强锻炼，使得六块腹肌更加完美。腹肌的块数还有形状都是天生的，我们锻炼只是让腹肌显现出来我们的腹肌，真正的名字叫做腹直肌。我们所说的腹肌，都是在这块肌肉的基础上，被某种组织隔成一段一段的。就成了一块块的腹肌。而这种组织的数量是天生的，它的位置也是天生的。