中考体育不可以用忍者跑。

忍者跑是一种特殊的跑步方式，它强调的是速度和灵活性，适用于特定的场合和目的。而中考体育考试是一项综合性的测试，需要考察学生的身体素质和运动能力，包括耐力、力量、协调性等方面。因此，使用忍者跑可能会影响考试成绩的客观性和公正性，不符合考试要求。在中考体育考试中，应该遵守规定的考试方式和要求，以保证公平公正的考试结果。

可以用忍者跑，但是不提倡，因为中考体育关乎着你的成绩，最好的就是正规跑步姿势

中考体育是可以用忍者跑的，但是中考体育关系到你的成绩，还是要考虑按正常的中考体育去考，中考体育是每个学生，需要加分的一个因素。