是瑜伽垫，在瑜伽馆大型商店都有的，最方便的就是在网上买啊，选着多一些，还能买到正位瑜伽垫，第一条入手正位瑜伽垫，可以养成好的瑜伽习惯，避免受伤等等，对初学者和刚学没多久的练习者帮助是最大的。