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做完瑜伽后可能会中暑，一定要注意，做瑜伽也要注意，不要在特别热的时候练习，选择合适的时间，锻炼时间也不要过长。

练瑜伽是在室内练习的，室内的温度是常温的，所以在高温情况下练瑜伽是不会中暑的，室内根据室外温度可以调节空调温度