首先，您可以根据您想拍的戏查找一相关的导演的资料。

一般来说您可以通过这些导演的个人微博或者私信向他们发送工作请求。建议您提前准备好个人简历。其次，您可以通过导演的人际关系网，找到他身边的人，最好是助理，通过助理去联系导演。第三个方法，您可以考虑去考艺校或者到剧组工作，这些地方也比较容易接触导演。但无论是哪种方法，都需要您自身实力过硬，建议您打磨自己的演技和外形条件。