一，失望是肯定的，但是不要颓废。

自己努力了，也就没有遗憾了。二，调整心态。从高考的不利心情中走出来，放眼人生，除了高考，还有很多的路可以选。三，不管怎样，一定要读书。高分选学校，低分选专业。高职大专，专业选的好，不怕以后没出路。四，当然，也可以选择复读。如果不满足现状，复读也是一种选择。五，可以选择去学习一门手艺。如果不想再上学，那就去学个手艺，以后出去至少有事干。六，当然，还是希望各位都能考的好成绩，上个好大学啦。

1. 首先要冷静下来，不要过于慌张和焦虑。

2. 高考成绩只是人生的一个阶段，不是决定一切的唯一标准。可以通过其他途径来实现自己的梦想和目标。

3. 可以选择重考或者参加其他招生方式的考试，比如自主招生、专业特长招生等。同时也可以选择就读其他学校或者其他专业，不要因为一次考试的失利而放弃自己的梦想和追求。