解压需要跟银行个贷中心联系，各个银行不同，例如中信银行，先在APP上预约提前还款，然后在1号前打款，扣款成功后，带着不动产权证个身份证、贷款合同去办理，注意带复印件和原件，办理成功后两周领取材料即可。