从美观来说，抛光好，从健康来说，抛光不好。

所谓抛光就是把指甲打磨薄了，是表面的一些竖纹消失，但很伤指甲的，美甲即损甲，抛光后定要涂一层亮甲油，可甲油里含有太多的化学成分，再说指甲抛光后使自身免疫力降低，容易引起病菌的传染，尤其是真菌，还是自然对身体好。

我们都知道，经常抛光会让指甲变薄变脆弱，因此越来越不是美甲的必须步骤了，再加上现在的指甲油都有平整甲面的功能，因此也可以依赖指甲油而不是抛光磨砂棒。

当然有些表面特别不平整的，还是可以考虑用细腻的砂条块稍稍抛一下，记得要用指甲锉最细的一面进一步细抛光。