首先 你得对自己有信心 我见过好多三十四十了学的一样跳的挺好其次爵士舞分好多种全部基础学起然后一定一定要跳一个好的老师启蒙老师真的好重要再次选择适合自己的一定要 比如 POWER JAZZ适合力量 身体魁梧的人连起来就好些而MODEN JAZZ和 雷鬼 可能就不适合你这种最后加油吧 每一个不曾起舞的日子 都是对生命的辜负