1. 参加职业培训班或课程：可以参加与自己职业相关的培训班或课程，获取相关学时。

2. 参加会议或研讨会：可以参加与自己职业相关的会议或研讨会，听取专家学者的演讲和分享，获取相关学时。

3. 参加考试或认证：可以通过参加职业认证考试或相关的专业考试，获取相关学时。

4. 参加活动或实践：可以参加与自己职业相关的实践活动，比如义工、实习、参加社会服务等，获取相关学时。

5. 阅读相关书籍或文章：可以通过阅读与自己职业相关的书籍或文章，获取相关学时。

6. 在线学习：可以通过各种在线学习平台或网站，进行自主学习，获取相关学时。

7. 辅导或指导他人：可以通过辅导或指导他人，提高自己的专业水平，获取相关学时