用冷水，最好是温水。

做蒜汁首先将大蒜捣成粉碎装，然后凉个15分钟左右，让其里面的大蒜素充分的氧化，才能发挥大蒜素的作用，如果没吃完那么倒点醋进去能很好的保护大蒜素。如果不喜欢醋且每次都能吃完那么就用温水最好，30度左右的温水等大蒜凉至15分钟以后加水搅拌均匀即可。

凉拌菜一般是用冷开水。