高中学生注意力不集中、上课老是走神，可以通过以下方法解决：

1、自我暗示法：自我暗示能调动心理活动积极性，有助于注意力的集中。

如学习时自言自语的提醒自己，不要分心、努力听讲。

2、情境想象法：无论多么容易走神的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答。因此，每次做作业时，不妨想象自己正参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，使自己真正紧张起来，注意力自然就集中了。

需要建立起好的学习习惯，定时休息和睡眠，保持身体健康。另外还需要给自己制定好计划和目标，增强自己的成就感和自信心，与此同时，学会适当调整学习策略方法，从而激发自己的学习兴趣。

1 需要采取措施提高注意力2 高中生上课无法集中注意力的原因可能是多方面的，比如缺乏兴趣、疲劳、注意力不集中等，需要采取相应的措施，比如增加课堂互动、调整课堂气氛、适当休息等，来提高学生的注意力。

3 此外，还可以通过提高学生的学习兴趣、培养学生的注意力和集中力等方面进行延伸，比如增加课外活动、给予奖励、进行训练等。

如果高中生上课无法集中注意力的话，可能是因为营养跟不上，应该多补充一些蛋白质或者是dha，这些可以对高中生用脑需求有很大的帮助，给孩子多吃一些海鱼或者是营养高的食物，就可以解决这个问题了