逆水寒沧州御寒方法如下：

1. 穿暖和的衣服：在逆水寒沧州中，最好穿上暖和的衣服，如羽绒服、羊毛大衣等，以保持身体的温暖。

2. 多喝热饮：喝热饮有助于提高身体的代谢率，保持身体的温暖。可以喝一些热茶、热牛奶等。

3. 多吃温热的食物：逆水寒沧州中，可以多吃一些温热的食物，如热汤、热粥、热面条等，以保持身体的温暖。

4. 使用火炉：在逆水寒沧州中，可以使用火炉来御寒。火炉可以提供热源，让身体感到温暖。

5. 使用暖手宝、暖脚宝等保暖用品：逆水寒沧州中，可以使用暖手宝、暖脚宝等保暖用品，以保持身体的温暖。

沧州的冬季气温较低，御寒的方法有很多种。

以下是一些常见的方法：

1. 穿暖和的衣服，特别是保暖内衣和羽绒服等；

2. 多喝热水，保持身体的水分；

3. 多吃热食，如热汤、热粥等；

4. 多运动，适当增加身体热量；

5. 注意室内通风，保持室内湿度适宜。