一个荞麦馒头相当于几碗饭
2024-05-12 23:35:40
一个荞麦馒头相当于几碗饭求高手给解答
最佳答案
要看具体净重。
馒头有大馒头和小馒头之分，米饭也有大碗盛的和小碗盛得之分，一个馒头相当于几碗米饭主要是看净重，在同等大小面前，每一百克馒头中含有223 大卡热量，而每一百克米饭中仅含有116 大卡的热量，因此，相比之下，米饭的热量更低。
2024-05-12 23:35:40
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一个荞麦馒头相当于半碗饭。因为荞麦面的含量比米饭的含量要低得多。
2024-05-12 23:35:40
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半碗饭，因为它有降血糖的作用。
2024-05-12 23:35:40
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