从今以后我要活的更加自信，不染发，不涂指甲油，自然美才是真的美。

可以写这样的文案。俗话说爱美之心人皆有之，大部分的女孩子都是喜欢涂指甲油，喜欢染发的，但是做这样子的事情在一定程度上是有损身体健康的，所以一个女孩子如果要活的健康，美丽大方的话，可以通过学习来让自己得更加自信。

1.我的生活活的就是这么的健康，这么的自律，我从来自己不染头发，不涂指甲油，我只希望过程一个平凡而又简单的自己，而让自己健康的活着！

2.活出自己的快乐，我的世界从来与他人无关，我从来不会与他人追随潮流，我自己不染头发，不涂指甲油，我相信总有一天自己的人生可以获得更多的健康！