一般来说，跑步时，穿专业的紧身裤比较好。

跑步属于有氧运动，运动强度到了的话，会出很多汗， 所以建议，选择透气性比较好的衣服，专业的紧身裤。

跑步时穿宽松些的衣服好。因为跑步时身体运动幅度较大，而且运动量较大时身体会发热出汗，宽松一些的衣服有利于身体散热。