在国际赛事中，所有400米或以下的径赛项目，必须采用蹲踞式起跑及起跑器。

400米以上（不含400米）的径赛项目，均采取站立式起跑。发令员口令为“各就位”及“预备”，当所有参赛者在起跑线后准备妥当静止后，便可鸣枪开始比赛。