不可以保湿面膜不可以天天敷，因为每天使用保湿面膜的话，肌肤容易过度补水，一旦停止使用面膜的话，肌肤容易出现各种问题，例如过敏、干燥等情况。

如果想要真正改善皮肤的情况，应该坚持使用保湿精华以及晚霜，平时还要多喝水。而且在敷面膜之前，要先卸妆和洗脸，定期还要去角质。