这个问题很难简单回因为每个学校都有其独特的教学特点和优势。

然而，如果我必须选择一个，我会选择湛江新四中。这是因为湛江新四中是一所历史悠久的学校，拥有雄厚的师资力量和先进的教育设施。此外，学校致力于提高学生的学术水平和综合素质，不仅注重学生的学习成绩，还注重培养学生的创新能力和实践能力。总的来说，湛江新四中是一所值得信赖的学校，可以为学生提供优质的教育。

四中滨海好，因为新四中那边初中部新建的，肯定不及四中滨海好