如果你已经毕业一年，想要查看自己的本科成绩单，可以联系你所在的学校教务处或学生服务中心。

他们通常会提供成绩查询的服务，可能需要提供一些个人信息以确认你的身份。另外，有些学校也提供在线查询系统，你可以尝试登录学校的官方网站查看。