极真空手道的考核标准!

无级白带

型 平安1、足技太极1

体 能 俯卧撑30次、深蹲踢20次

基 本 技 基本手技之里拳系、手刀系

实 战 技 左右直拳、左右廻蹴、左右中段横蹴

型 平安2、足技太极2