健康管理师可以通过申请公共卫生补助、申报专业实习补贴等方式来领取补助。

具体的步骤是：

1. 准备相关材料，包括健康管理师资格证书；2.向当地卫生局申请公共卫生补助；3.向当地教育部门申报专业实习补贴；4.关注当地卫生局及教育部门的最新补助政策，选择最合适的补助途径。